【メンタルコーチング体験セッション】

メンタルコーチングでは
何をするのか？

私たちのメンタルコーチング（メンタルトレーニング×コーチング）では、あなたの夢や目的が達成できるための、メンタルをコーチングしながらサポートしていきます。

メンタルコーチから、

「あれをしてください。」

「これをしてください。」

「〇〇日までにやってください。」

など、一方的な指示を出すのではなく、

✅あなたがどうなりたいのか？

✅本当はどうしたいのか？

を引き出すコーチングをします。

コーチの目的に対して、選手を一人で走らせる縦関係ではなく、

選手の目的に対して、選手と一緒に走る横関係で行うイメージです。

私たちがサポートする対象の選手

私たちがサポートできる対象の選手は以下の通りです。

トップアスリート（プロ選手・実業団選手）
トップを目指すアスリート（ジュニア選手）
選手それぞれの個性や長所を活かしたチームを作りたい指導者
子供と一緒にプロを目指している親御様
選手それぞれの個性や長所を活かしたチーム

上記の方に対して、完全個別対応のオーダーメイドで、メンタル強化をお手伝いします。

サポートした選手の結果

私たちがサポートした選手は、たくさんの成果を出されています。

無名からプロ契約
CチームからAチームに昇格
J下部のセレクションに合格
アマチュア契約からプロ契約に
キャリアハイの成績
海外欧州リーグからオファー
選手権、インターハイ出場など

あなたのサッカーキャリアに、
メンタルコーチングを取り入れてみませんか？

ここからは、少しメンタルコーチングの説明をさせて下さい。

メンタルコーチングと聞くと、ほとんどの方が聞いたことはあるが、詳しくは知らないという現実があります。

トップレベルのアスリートでもメンタル指導を受けた経験がない現状があります。

こんなことを言われた
経験はありませんか？

あなたもこれまでに色々な指導者や先生と出会っていると思います。

そしてその指導者や先生から、

「目標や目的を持て！」

「自信を出せ！」

「やる気を出せ！モチベーションを上げろ！」

「もっと集中しろ！」

「いつも通りリラックスしてやれ！」

「計画的にやれ！」

「意識すれば出来るはずだ！」

などのフレーズを言われたことはないでしょうか？

きっとあなたは
こう思っていませんでしたか？

あなたの言いたいことはわかる。

自分でもそれは思っている。

しかし、実際にどうやればいいのかわからない。

そもそもわかっているなら、やっているよ。

と、このように感じている方も多いと思います。

これらの解決方法として、具体的なメンタルコーチング指導された選手はどれくらいいるでしょうか？

ほとんどの方が、気合いや自己流で解決している状態です。

気合いや自己流では、
正しいメンタルは手に入らない

夢や目的を達成するためのメンタルは、気合いや自己流では身に付けることはできません。

目的地に辿り着こうと思ったら、目的地の細かい住所、そこに行くまでの交通手段が必要です。

それと同じで、気合いや自己流だけでは、夢や目的を達成するのは不可能に近いです。

ですので、あなたの夢や目的を達成できるための、具体的かつ緻密で、あなたに合ったメンタルコーチングをすることが必要です。

あなたに合った
メンタルコーチングとは？

メンタルコーチングの内容をお伝えすると、

夢や目的の達成イメージを最適化するビジョンメイキング
自分の能力を最大化させる目標設定
プレッシャーや逆境に強くなるためのマインドセット
フローやゾーンなど最高の集中を生み出すスキル
いつでも最高のプレーが出せるようになるルーティンワークの作り方
緊張、プレッシャーなどを跳ね除けるストレス対処スキル
競技レベルを上げるためのイメージトレーニング
トップアスリートになるためのセルフトーク
セルフイメージを高め、結果を引き寄せる方法

などのメンタルスキルを身に付けることができます。

メンタルコーチングの流れ

私たちのメンタルコーチングは、あなたの状況や問題に応じたオーダーメイドで提供していきます。

メンタルトコーチングの大まかな流れは以下になります。

①現状課題のヒアリング

✅今、何に悩んでいるのか？
✅どのような課題をクリアしたいか？
✅どんな状況になると上手くいかないのか？

など、どのような問題に悩んでいて、どの部分を強化をしていきたいのかを詳しくヒアリングしていきます。

※情報が他に漏れないように機密保持の契約をしますのでご安心ください。

②目標設定

あなたの問題が解決できるためのプロセスを明確していきます。

そうすることで、

✔️成長速度が高まる
✔️日々のモチベーションが高くなる
✔️ゴールまでの道筋が見えることで余計な心配が無くなる

などの効果を引き出すことができます。

③メンタルコーチング
セッション

インタビュー形式で行っていきます。

あなたの能力を引き出すコーチングをすることで、今までとは違った価値観や考え方ができるようになります。

そうすることで、今までと同じ状況や行動をしても、全く違う結果を手に入れられることができます。

問題解決をするために足りない知識などは、ティーチングをすることで補っていきます。

あなたの課題や状況に応じて、ステップバイステップで進めていくので、安心してセッションを受けることができます。

④メンタルコーチングの継続

メンタルコーチングは１回だけで、全てが身に付くわけではありません。

セッションを重ねるごとに、どんどんメンタル（思考や価値観）がアップデートされ、強くなっていきます。

契約する選手やチームとは、最低３ヶ月のメンタルコーチングを行い、実践・検証・改善を繰り返し、理想の状態を作り出していきます。

ライバルがしていない
今こそチャンス

サッカー界でも徐々にメンタルコーチングを導入している選手やチームは増えていますが、全体で見るとまだほんの数％だけです。

メンタルコーチングは、あなたの能力を最大限引き出すことができます。

自分自身を知り、自分の能力の活かし方を理解することで、最短早速で自分を成長させることができます。

ぜひメンタルコーチング受けて、あなたの夢や目標を達成して下さい。

メンタルコーチングを
受けてみたい方

メンタルコーチングを受けてみたい方には、まずは体験メンタルコーチングをおすすめしています。

具体的にどんなメンタルコーチングをするのかを体験し、自身の目標達成へ繋がるかを確認してください。

ぜひ、一度お気軽にメンタルコーチング体験セッションをお申込ください。

あなたの夢や目標が達成できるよう心を込めて全力でサポートしていきます。